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Malzfabrik-Nachrichten im Überblick

Sportsfreunde aufgepasst!
Montag | 25. März 2019

Sportsfreunde aufgepasst!

Das Sportprogramm der Malzfabrik ist vielseitig und jeder, der einen Ausgleich zum Büroalltag sucht, kann daran teilnehmen. Angeboten wird Yoga, Selbstverteidigung und Crossfit.


Trueself-Yoga mit Maren


Jeden Donnerstag lädt Maren in einem unserer freien Räume zu einer Stunde Auszeit ein. Durch An- und Entspannen des Körpers verschmelzt ihr mit eurem Bewusstsein beim Trueself Yoga. Eine Wohltat für die Seele, die wir nur weiterempfehlen können. Bei schönem Wetter geht es mit der Yogamatte auf die Wiese.


Der Kostenbeitrag liegt bei 15 Euro. Treffpunkt ist donnerstags 16.55 Uhr am Pförtnerhaus.


Athleague mit Eugen Bantschikow


Fitness Coach und Personaltrainer Eugen hat bereits viele Sportprofis erfolgreich in ihrer Karriere begleitet. Sein Gym für Profis und ambitionierte Hobbysportler trägt den Namen Athleague und bietet ein ganzheitliches Fitness-Programm.


Der Kostenbeitrag liegt bei 15 Euro. Treffpunkt ist montags 16.55 Uhr am Kachelhaus.


Kampfkunst mit Wing Tai Berlin


Jeden Dienstag und Donnerstag geht es auf die Matte bei Wing Tai und es wird die Verteidigung mit Händen und Füßen, Knien und Ellenbogen, Hebeln und Gegenhebeln, Werfen und Gegenwerfen und der Kampf am Boden gelehrt. Das Selbstbewusstsein, die Psyche und Fitness wird gestärkt.


Der Kostenbeitrag liegt bei 15 Euro pro Monat bei einem wöchentlichen Training. Treffpunkt ist dienstags und donnerstags 18.00 Uhr am Kachelhaus.


Alle interessierten Sportsfreunde können sich gerne vorab direkt bei den Trainern melden oder einfach vorbei schauen und süchtig werden. Sport frei!